Si para apoyar el cuerpo en buen estado físico se recurre al prueba diario, por qué no hacerlo para ayudar la mente en forma con pausas activas mentales.Se alcahuetería de una enfermedad que no solamente interfiere en el trabajo, sino que puede desarrollarse en sus relaciones interpersonales.En el vertiginoso mundo sindical flagrante, donde las

  Tomar un descanso una vez por hora aumenta la productividad de nuestro trabajo: Posteriormente de un tiempo, nuestros cerebros se entumecen un poco y nos volvemos incapaces de tratar continuamente la tarea como algo importante. Tomar un descanso nos permite volver al trabajo, con renovada energía y sentido de propósito.Si lo primero que se te